Yoga

Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy pr?xima y entendedora. Parte de la pregunta ??Puedes hacer muchas cosas a la vez??, para ir conduciendo al lector a la constataci?n de que hacer una sola cosa es mucho m?s dif?cil que hacer muchas simult?neamente; y que la cosa m?s sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiraci?n. Un continuo viaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchos a?os, donde naci? el yoga. La ?Gu?a de lectura? constituye un importante complemento pr?ctico para los que quieran adentrarse en la pr?ctica del yoga mediante unas posturas f?ciles y expresivas.

Autores: Miriam Raventos y Maria Giron

Editorial: Fragmenta

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